01. Ventajas & Beneficios
¿Por qué trabajar conmigo?
Empatía y compromiso
Me aseguro primero de entender las limitaciones y restricciones del niñ@ para ofrecer un tratamiento a la medida.
Modalidades
Consulta presencial en la Zona Santa Fe de la CDMX.
Estudios
Cuento con Licenciatura en Psicología, Maestría en Orientación Psicológica, ambas por la Universidad Iberoamericana.
Certificaciones y talleres
Cuento con la Certificación en la Metodología TREC por el Albert Ellis Institute New York y el Taller TREC para Niñ@s y Adolescentes. Me actualizo constantemente.
02. Sobre mí
Mtra. Paulina Rigual
Cédula Profesional: 11886706
Cédula Profesional en Orientación Psicológica: 12860528
Soy una psicoterapeuta profesional con más de 9 años de experiencia ayudando a niñ@s, adolescentes y adultos a superar problemas de ansiedad, depresión, estrés, bullying, inseguridad, autoestima y duelos, entre otros.
He realizado prácticas en escuelas de primaria y secundaria, terapia para niñ@s y he impartido cursos, talleres y pláticas sobre temas específicos relacionados con el manejo de sus emociones, comportamiento y conducta, así como los padecimientos que vienen asociadas a estos. También, he tenido la oportunidad de realizar talleres para padres.
Terapia:
- Realizo una entrevista inicial con los padres del niñ@ o adolescente, con la finalidad de analizar su problemática y diseñar un tratamiento a la medida.
- Durante la consulta utilizo la Terapia del Juego + la Terapia Integrativa + la Terapia TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual).
03. Padecimientos
Ideal para niñ@s y adolescentes
¡Si tu hij@ tiene uno o varios de estos padecimientos, mi terapia lo puede ayudar!
- Ansiedad.
- Depresión.
- Estrés.
- Problemas académicos.
- Problemas de aprendizaje.
- Hábitos de estudio.
- Trastorno por déficit de atención (TDA o TDAH).
- Hiperactividad.
- Bullying (acoso escolar).
- Apoyo emocional en cambios de residencia o escuela.
- actitud vocacional.
- Autoestima.
- Miedos y fobias.
- Problemas familiares.
- Problemas de adaptación y comunicación.
- Desarrollo de habilidades sociales.
- Inseguridad.
- Ira.
- Trastornos de personalidad.
- Mal manejo de emociones.
- Cambio de conductas desadaptativas.
- Cambios del estado de ánimo.
- Desmotivación.
- Dificultades de concentración.
- Conductas obsesivas o compulsivas
- Trastorno de conducta.
- Establecimiento de límites y normas.
- Situaciones de abuso.
- Violencia.
- Enfermedades.
- Proceso de duelos por muerte, separación o divorcio.
- Padecimientos emocionales y sociales derivados de la pandemia.
- Y otros padecimientos.
04. FAQS
Preguntas frecuentes.
¿Cuándo sé que es momento de pedir ayuda?
- Cuando el padecimiento del niñ@ está afectando sus relaciones familiares, en la escuela o con sus amigos.
- Cuando ves que tu hij@ está sobrepasado por la situación, se siente cansado, angustiado, se aísla, ves que no se puedes controlar o si presenta comportamientos no habituales.
- Cuando el niñ@ siente ansiedad, miedo, estrés, tristeza o desmotivación, con una intensidad que afecta su calidad de vida.
- Cuando su rendimiento académico decae drásticamente.
- Cuando el niñ@ ha sufrido cambios en su peso, alimentación, intereses o humor.
¿Qué beneficios ofrece la terapia infantil?
- Ayuda al niñ@ a reconocer sus emociones, pensamientos y preocupaciones por medio del juego.
- Apoya el desarrollo de las habilidades sociales.
- Fortalece, acompaña y fomenta el desarrollo psicológico y emocional.
- Mejora el desempeño académico.
- Crea un puente de comunicación entre el niñ@ y su familia, incluso con su escuela.
- Permite tratar padecimientos específicos.
- Obtencion de herramientas para afrontar o mejorar en la vida cotidiana.
¿Cúal es el primer paso para empezar la terapia?
Realizo una entrevista inicial con los padres del niñ@ o adolescente, con la finalidad de analizar su problemática y diseñar un tratamiento a la medida.
05. Testimonios
Opiniones de mis pacientes.
07. Citas e informes